P S Y C H O T H E R A P I E

INTEGRATIVE THERAPIE 

ist ein in Österreich anerkanntes Psychotherapieverfahren. 
Es ist ein ganzheitlicher und moderner Behandlungsansatz, der schulenübergreifend Konzepte unter Berücksichtigung neurowissenschaftlicher Erkenntnisse integriert.

Das Ziel ist, durch das Verständnis der Krankheitssymptome Heilungs- und Entwicklungsprozesse bei psychischen, psychosomatischen und psychosozialen Erkrankungen in Gang zu setzen, um dadurch eine Besserung zu erwirken.

Integrative Therapie erfasst den Menschen als Ganzen und integriert Theorie und Praxis aus Psychodrama, Körpertherapien, Gestalttherapie und kognitiver Verhaltenstherapie.

Neben dem therapeutischen Gespräch werden kreative Medien, Techniken und Methoden prozessorientiert eingesetzt: Aufstellungsarbeit, Rollenspiel, Imagination, Arbeiten mit Ton, Malen und Zeichnen, Collagen, Fotos, Symbole etc.

Der Körper wird stets einbezogen.

Im Laufe meiner Praxis habe ich verschiedenste Methoden zu meiner Arbeitsweise auf der Grundlage der Integrativen Therapie hinzugefügt:

NARM - ein Neuro Affektives Beziehungsmodell,

NARM Touch,

SSP - SomatoSensible Psychodynamik, 

Körperorientiertes Vorgehen,

Bindungsbasierte Psychotherapie,

Traumafolgentherapien,

Imago Paartherapie,

Psychodrama für Kinder und Jugendliche.

TRAUMAFOLGENTHERAPIE

Ziel der Traumafolgentherapie ist die Linderung bzw. Auflösung der Traumafolgestörungen. Wir werden gemeinsam Ziele erarbeiten und eigene Ressourcen, Fähigkeiten und Stärken aktivieren, bevor es in der dualen Aufmerksamkeit zur Aufarbeitung des Traumas und schließlich zur Integration kommt.

Brainspotting 

Diese psychotherapeutische Methode zur Traumaverarbeitung verbindet Kenntnisse von weiteren Traumatherapie-Methoden, wie Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) und Somatic Experiencing. Mit Hilfe eines Brainspots wird mit den Augen ein Punkt im Raum lokalisiert. Durch diese spezielle Augenposition können traumatische Erfahrungen, die weit vor einem bewusst sprachlichen Zugriff liegen, verarbeitet und aufgelöst werden. Der Brainspot bietet Zugang zu einem neuronalen Netzwerk, das emotionale Erfahrungen als Gedächtnisinhalt speichert und befähigt den Körper, sich selbst vom Trauma zu heilen. Die Methode kann nicht nur bei Belastungen (Angststörungen, Essstörungen, ADHS/ADS, Stress, Sexualstörungen, Traumata etc.) sondern auch zu Aufbau und Stärkung von Ressourcen angewandt werden.

Psychodynamische Imaginative Traumatherapie - PITT nach Luise Reddemann setzt durch Imagination gezielt bei den Ressourcen der KlientInnen an. Durch Distanzierungstechniken erfolgt eine schrittweise Annäherung an die traumatischen Erlebnisse. Dadurch wird können diese Erlebnisse integriert werden. 

Ego State Therapie

Aus der Sicht der Ego State Theorie besteht die Persönlichkeit aus verschiedenen Ich-Anteilen: 

Abgespaltene Anteile, gesunde Anteile aber auch destruktive Anteile. Diese werden in der Therapie aufgespürt und integriert. Diese Technik ist bei Angst-, Sexualstörungen und Posttraumatischer Belastungsstörung, Borderline-Störung und dissoziativen Identitätsstörungen hilfreich. 

Auch verwende ich Techniken aus der Strukturierten Traumatherapie nach Weinberg, die speziell für Kinder und Jugendliche entwickelt wurde.

NARM Therapie - Das Neuroaffektive Beziehungsmodell wurde von Larry Heller entwickelt und ist ein umfassender psychodynamischer, ressourcenorientierter und körperorientierter Ansatz für die Begleitung von Menschen mit Entwicklungstrauma sowie von frühem Schock- und Beziehungs-/Bindungstrauma.
Narm arbeitet im Hier und Jetzt und ist nicht regressiv. Diese Herangehensweise unterstützt die Stärkung der Fähigkeit von Selbstregulation und die Wiederverbindung mit ursprünglichen Bedürfnissen und Persönlichkeitsaspekten.

Imago Paartherapie - speziell für Paare entwickelt, ist das Ziel der Imago Therapie alte Verletzungsmuster aufzulösen sowie Machtkämpfe zu beenden und das gegenseitige Heilungspotential zu aktivieren. Dieses Therapiekonzept, das durch eine spezielle Kommunikationsstruktur (Imago Dialog) wechselseitige Verbindung, Verständnis und Wachstum ermöglicht, kann in Folge auch selbst angewendet werden. Hilfreich ist Im esago bei Beziehungskrise, präventiv als gutes Fundament zu Beginn der Partnerschaft oder Elternschaft bzw unterstützend bei Wünschen nach Veränderung/ in Entscheidungssituationen. Bei Trennung hilft Imago die Beziehung zu klären, einen bewussten und wertschätzenden Abschied zu ermöglichen und eine gute Basis für Neuanfang zu schaffen.

Mehr Infos: www.imagoaustria.at

Psychodrama und Soziometrie für Kinder und Jugendliche - Ziel dieses aktiven Psychotherapieverfahrens ist die Aktivierung und Integration von Kreativität und Spontanität. Der Jugendliche/das Kind kann das „Drama“ seines Lebens auf der therapeutischen Bühne darstellen und gestalten. In der Einzeltherapie verwende ich Stühle, Kissen, Handpuppen, Figuren für szenisches Rollenspiel und Aufstellungen, die die fehlenden Mitspieler in der Gruppentherapie ersetzen. Manchmal übernehme auch ich kurzfristig Rollen. Mit dem Klienten erarbeite ich im Hier und Jetzt eine Szene bzw. ein therapeutisches Thema auf einer “Bühne“. Rollen werden eingekleidet, gespielt, getauscht oder gespiegelt. Nach der Spielphase werden die Rollen abgelegt und nachbesprochen.

Naturtherapie - die Heilkraft der Natur unterstützt das individuelle Heilungs- und Entwicklungspotential. Bei Burnout, Erschöpfungszuständen, Schlaf- und Angststörungen oder Depressionen sind therapeutische Interventionen an der frischen Luft sehr hilfreich. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg und erhalten in einer entspannten Atmosphäre am Wasser, auf der Wiese oder im Wald neue Perspektiven und Klarheit. Prozessorientiert verwende ich Techniken aus dem Achtsamkeitstraining, führe ressourcenorientierte Imaginationsreisen und Entspannungsübungen durch und integriere Symbole aus der Natur. In einem persönlichen Gespräch wird ein Treffpunkt vereinbart. 

Benötigtes Zeitfenster: Minimum eine Doppeleinheit (100 Minuten).